Ogólnopolskie Badanie Nałogów

Pomóż naukowcom rozwijać nowoczesne metody wsparcia walki z nałogami.

Pomóż sobie w lepszym zrozumieniu przyczyn głodu nałogowego.

Nie jesteś pewna/pewien, czy masz problem z nałogiem? Poświęć minutę na wypełnienie ankiety, by się przekonać.

Weź udział w badaniu

Ściągnij i zainstaluj naszą aplikację Nałogometr
tylko na ANDROID

Codziennie przez 30 dni odpowiadaj na zadawane pytania

Pobierz raport końcowy i poznaj lepiej naturę swojego uzależnienia

Czym jest głód nałogowy?

Każde zachowanie nałogowe poprzedzone jest silnym poczuciem wewnętrznego przymusu, żeby ulec nałogowi. Ten przymus nazywamy głodem nałogowym. Głównym zadaniem aplikacji Nałogometr jest pomoc w jego ocenie.

Nasilenie głodu nałogowego będziesz oceniać przy pomocy skali przedstawionej poniżej.

Jakie dane zbieramy?

Aplikacja: rano, po południu i wieczorem poprosi Cię o ocenę nasilenia głodu nałogowego. Następnie, poprosi Cię o ocenę szeregu innych aspektów Twojego samopoczucia, takich jak nastrój, lęk i zmęczenie.

Nałogometr, oprócz pytań o głód nałogowy, umożliwi Ci wypełnienie szeregu krótkich ankiet. Ankiety dotyczą różnych aspektów Twojego funkcjonowania. Pozwolą badaczom na lepsze zrozumienie skali problemów, z jakimi mierzysz się w związku z nałogiem.

Wypełnianie ankiet jest ważne, także ze względu na treść raportu końcowego, w którym ich wyniki będą omówione i podsumowane.

Jaki jest cel badania?

Dzięki Nałogometrowi dowiemy się, które czynniki, emocje lub życiowe sytuacje najbardziej wpływają na wzrost lub spadek odczuwanego głodu nałogowego. Użytkownik aplikacji dowie się więcej o swoim uzależnieniu, a my, na podstawie zebranych danych, będziemy mogli stworzyć skuteczne narzędzia do walki z nałogami.

Na czym polegają badania?

Uczestnik badania informuje nas trzy razy dziennie – za pomocą Nałogometru – o tym, jakie ma samopoczucie. W każdym pomiarze określa też poziom swojego głodu nałogowego. Nasze zadanie polega na odkryciu, czy te pozornie niezwiązane ze sobą czynniki układają się w konkretny wzorzec, który prowadzi do nasilenia lub redukcji głodu nałogowego.

Dlaczego warto wziąć udział?

Po pierwsze – po zakończonym badaniu otrzymasz raport, który pomoże ci lepiej zrozumieć naturę twojego uzależnienia. Na raport składają się informacje, jakie wprowadzasz przez 30 dni badania.

Po drugie, Nałogometr może zmotywować Cię do walki z nałogiem przez lepsze rozumienie tego, co może ci pomóc, co zaś przeszkodzić na tej drodze.

Po trzecie i najważniejsze – dane, które uzyskamy dzięki Twojej pomocy, pozwolą nam lepiej zrozumieć naturę głodu nałogowego. Możesz mieć zatem swój wkład w powstanie skuteczniejszych metod walki z uzależnieniami!

Poznaj badaczy

Cześć! Z tej strony Mateusz i Maciek. Na co dzień pracujemy w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Już od niemal dekady zajmujemy się tematem nałogów. Nasze dotychczasowe badania są skupione wokół mniej zbadanych uzależnień: od pornografii, hazardu czy gier komputerowych. Wierzymy, że dzięki Nałogometrowi i Waszej pomocy będziemy mogli w przyszłości skuteczniej walczyć z każdym z nich. Pomóż nam pomóc sobie i weź udział w badaniu!

Dr hab. Mateusz Gola

Instytut Psychologii PAN

Mgr Maciej Skorko

Instytut Psychologii PAN

Dane kontaktowe

Telefon

Telefon: (+48 22) 583-13-80
Fax:(+48 22) 583-13-81

Adres

ul. Jaracza 1,
00-378 Warszawa